산행정보38 [스크랩] 한국의 명산 총소개 한국의산 자세한 내용을 보실려면 산이름을 클릭하세요 경기도 감악산 676m (경기 파주시 적성면 - 양주군 남면) 객산 250m? (경기 하남시) 검단산 685m (경기 하남시 - 광주군 남종면) 검단산2 685m (경기 하남시 - 광주군 남종면) 고동산 600m (경기 가평군 외서면 - 양평군 서종면 고대산 832m (경.. 2018. 7. 2. [스크랩] 안전한 산행 준비 STEP 5 따뜻한 봄이 오면서 등산이나 트래킹을 계획하는 사람이 늘고 있다. 등산은 걷기가 부족한 현대인에게 하체 강화와 심폐기능 향상, 신진대사 촉진, 각종 스트레스 해소 등의 효과를 주는 좋은 운동이다. 하지만 봄에는 일교차가 심하고 날씨도 변덕스러워서 등산 전 철저한 준비가 필요하.. 2018. 7. 2. [스크랩] 등산시 알아야할 12가지 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이.. 2018. 7. 2. [스크랩] 지리산을 오르는 17가지 코스 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 주능선 코스 -------------------------------------------------------------------------------- 지리산 서쪽의 최고봉 노고단에서 지리산 정상인 천왕봉까지 장장 110여 리가 넘는 남한 단일 산의 능선등반 코스 중 최장, 최고의 코스이다. 해발 1,3.. 2018. 7. 2. [스크랩] 용봉산(381m) - 충남 홍성 용봉산(충남 홍성) 춘천(06:00)- 경부고속도로- 천안IC- 덕산- 609번도로 용봉초등학교(10:10)-정상(11:20)- 용봉사 하산(14:30)===중식시간 제외시 3시간20분 소요. 용봉사 방향으로 오를경우 조망이 없음. 용봉 초등학교에서 올라야 진행하며 조망이 좋아요. 먹거리 : 용봉초교 앞에는 매점밖에 없.. 2018. 7. 2. [스크랩] 지역별 산행정보 _ 好好好 ... 지역별 산행정보 서 울 인 천 경 기 강 원 충 남 충 북 대 전 경 북 대 구 울 산 경 남 부 산 전 남 전 북 광 주 제 주 2018. 7. 2. [스크랩] 지리산종주109코스 지리산 종주 및 109 등산코스 ▲지리산(地理山)은 우리민족의 영산으로 3개도 5개군 15개면(전북남원,전남구례,경남산청, 하동,함양)에 걸쳐 있고 천왕봉(1915m)을 주봉으로하여 서쪽끝 노고단(1507m) 서쪽중앙 반야봉(1751m)등 3봉을 중심으로 주능선에 1500m이상 봉우리만도 16개가 이어지며, 100.. 2018. 7. 2. [스크랩] 산행 잘하는법 등산시 보행요령 등산과 관련한 서적이나 안내서들을 보면 호흡법이니 보행법이니 하는 용어를 쓰고 있는 경우가 많다. 등산의 기본으로 중요한 문제임에도 대부분 쉽게 받아들여 무심히 넘어가는게 일반적이다. 산행을 잘 하는 사람들은 산에서 축지법을 쓴다. 축지법이란 길을 접어 .. 2018. 7. 2. [스크랩] 한국의 산하 가볼만한 산-인기명산 100 한국의 산하 가볼만한 산 - 인기명산 100 지리산 전남 구례,전북 남원,경남 함양,산청,하동[국립공원] 설악산 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 북한산 서울 도봉, 은평, 경기 고양 신도읍 [국립공원] 소백산 충북 단양, 경북 영주 [국립공원] 덕유산 전북 무주, 장수, 경남 거창, 함양 [국립공.. 2018. 7. 2. [스크랩] 태백산 등산지도 출처 : 도보여행 걷기여행 모임글쓴이 : 한상 원글보기메모 : 2018. 7. 2. [스크랩] 한국의 구석구석 둘러보기 한국의 구석구석 둘러보기 너무 아름다운곳 (즐거운 여행을 기대합니다.) 가평 곡달산 가평 해오라비난초 가평 매발톱.뻐꾹채 가평 깃대봉..청평리 가평 보납산.물안산 가평 늪산,봉미산0510 가평 대금산 가평 명지산 가평 석룡산 가평 촛대봉 가평 연인산 0110 가평 연인산 0305 가평 연인산.. 2018. 7. 2. [스크랩] 전국 山行 地圖 △ 전국 山行 地圖 △ 아래 가 나 다 별로 보고싶은 산을 찾아서 클릭하세요. 가 [213] 바 [159] 차 [82] 나 [34] 사 [169] 카-파 [39] 다 [93] 아 [204] 하 [65] 마 [104] 자 [104] 1, 266 산 2018. 7. 2. 이전 1 2 3 4 다음